同じ温かい環境の中で行うヨガでも出てくる汗は別ものです。
ホットヨガではヒーターのような機械でスタジオ全体を温めるのに対して、岩盤ヨガは温めた天然鉱石から発生する遠赤外線が身体をじっくり温めるので、筋肉の伸縮もしやすく、無理なくヨガが楽しめます。
また岩盤浴の大きな魅力である「ベトベト」な汗ではなく「サラサラ」な汗の特徴は、体内老廃物を効果的に出す・つるつるぷるぷるの美肌効果など、アンチエイジング世代の女性に嬉しい効果をもたらします。
岩盤ヨガとは
岩盤ヨガは温めた天然鉱石、貴宝石の上で汗をかく健康法にヨガを組み合わせたものです。
岩盤の効果により大量の汗をかくため、血液循環の改善、新陳代謝などの効果が望めます。
体が硬い人ほどヨガはオススメです！
ダイエットや美容にも効果的です。
岩盤の上で体の芯から温まることで代謝もよくなり、筋肉が温まった状態でヨガをするので、太りにくい体をつくっていくことができます。
- 岩盤ヨガ 120分[内ヨガ45分]
- ￥3,000
ホットヨガと岩盤ヨガの違いは…
レッスンメニュー・スケジュール
「キレイになる」を考えたレッスンメニュー 続々開始！
当サロンのインストラクターは
現役ホットヨガインストラクターが在籍しております。
岩盤ヨガだけしか味わえないニオイのないサラサラな汗を味わい、お一人おひとりの目的やお悩みに応じたレッスンを提供しています。
こんな方にオススメ！
- ヨガ初心者の方
- 万年冷え性の方
- むくみ、ゆがみ、肌荒れが気になる方
- 身体が硬いのが気になる方
ご利用料金
- 岩盤ヨガ 120分[内ヨガ45分]
- ￥3,000
回数券
- Yoga 3回券[1ヵ月有効]
- ￥6,000
- Yoga 3回券[3ヵ月有効]
- ￥7,500
- Yoga 5回券[2ヵ月有効]
- ￥10,000
- Yoga 10回券[2ヵ月有効]
- ￥18,000
料金にはヨガマット・ピュアウォーターが含まれています。
飲み水を入れる容器・ウェア・タオルなどをお持ちください。
営業時間
月～日曜日 9：00～
※閉店時間は曜日によって変わりますので予約の際に確認をお願いいたします
定休日
不定休
タイムテーブルよりご確認ください
アクセス
〒254-0902
神奈川県平塚市徳延757-1
第2サンロードあさひ101
